Rosegarden

Wim De Roos, Menselijke Oplossingen

Gewoon doen!

leave a comment »

Vijf leefregels zijn genoeg. En je hoeft het bijgaande schema er niet voor te snappen. Al jaren vragen wetenschappers zich af waarom mensen het zichzelf zo moeilijk maken. Hoe breng je evenwicht in je leven waardoor je meer en betere prestaties kunt leveren? Ivan Wolffers en Martijn Katan vragen zich vanuit algemene gezondheidskunde af wat het waarheidsgehalte van simpele leefregels is. Dat is voor gevorderden. Gek genoeg gaan we allemaal voorbij aan de meest voor de hand liggende regel: Doe alles waarvan je weet dat het goed voor je is. Zoals drie keer per dag eten, het ontbijt niet overslaan, gebalanceerd eten, minder suiker gebruiken, niet roken, twee liter water per dag drinken (ook al heb je geen dorst) en bewegen, natuurlijk. Verder niet over nadenken, naar jezelf luisteren, gewoon doen!

Written by wimderoos

28 maart 2011 bij 10:45 am

Geplaatst in Sub rosa

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: